Lieber Freund, Schwestern und Brüder,
Seid aufrecht und stark
Senke Deine Wurzeln tief zur Mutter Erde
Erhebe Dein Haupt in den Himmel
Erblühe gespeist durch mächtigeren Quellen
Denke genügsam und auf lange Sicht
Manche Dinge musst Du allein tun
Erinnere Dich an Deinen Platz unter Allem was lebt
Deine wunderbare Botschaft für alle Wesen
Finde Ruhe inmitten der Wandlung
Umarme den Wechsel der Jahreszeiten mit Freude
Denn jede bietet ihre ganz eigene Fülle
Die Freude , Energie und Geburt des Frühlings
Das Wachstum und die Zufriedenheit des Sommers
Die Weisheit, im Herbst die alten Blätter fallen zu lassen
Die Ruhe und stille Erneuerung des Winters
Fühle den Regen , Wind und die Sonne auf den Blättern
Und erfreue Dich an ihnen
Schaue hinauf zum Mond der auf Dich nieder scheint
Und das Geheimnis der Sterne in der Nacht
Labe Dich an den guten Dingen im Leben
Einfache Freuden
Erde, frische Luft, Licht
Sei zufrieden mit Deiner natürlichen wilden Schönheit
Trinke viel Wasser
Lass Deine Glieder im sanften Wind wiegen und tanzen
Sei flexibel und beweglich
Erinnere Dich an Deine Wurzeln
Ein Wald ist viel mehr als die Summe der Bäume
Entfalte Deine Wahrnehmung und
Genieße die Aussicht! Sei gesegnet.